凡事看開

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的…
健康，重在觀念：

• 美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
• 中國人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。大多數中國人，在生命的最後1–2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後……離去。

疾病如何應對？答案：重在預防！氣與壽命。

1. 自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2. 經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3. 經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4. 經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；
5. 不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6. 從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！

結論：百病皆生於氣！消氣法（分九個層次，逐級提升）：

1. 傾訴；
2. 回避；
3. 運動；
4. 娛樂；
5. 想得開；
6. 自己想適合自已的方法；
7. 換位思考；
8. 放得下；
9. 提高境界。